Legfrissebb tartalmak

<article contentid="642202">
<title>Szülés, császármetszés, VBAC tájékoztató várandósok részére</title>
<url>legfrissebb/tajekoztato_varandos_reszere.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1623060600000">
<year>2021</year>
<month>6</month>
<day>7</day>
<dayofweek>2</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>10</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Ha a várandós szeretné elkerülni, hogy esetleg áldozatául essen a kórházi rutinnak, 
hogy ő és babája egy legyen az aznapi „esetek” közül, akkor informálódnia és terveznie 
kell.

E tájékoztató célja az, hogy várandós nők részére nyújtson néhány fontos támpontot, 
beszélgetésindító gondolatot, amelyre szükségük lehet az informált döntéshozatalhoz.

„[…] szülni mégiscsak ünnep.”

/Frédérick Leboyer/

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text></formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
<modDate>1624954225595</modDate>
<modDateParsed>
<timestamp ms="1624954225595">
<year>2021</year>
<month>6</month>
<day>29</day>
<dayofweek>3</dayofweek>
<hour>10</hour>
<minute>10</minute>
<sec>25</sec>
</timestamp>
</modDateParsed>
<pagenumber>1</pagenumber>
</article>

Szülés, császármetszés, VBAC tájékoztató várandósok részére

2021.06.07.

Ha a várandós szeretné elkerülni, hogy esetleg áldozatául essen a kórházi rutinnak, hogy ő és babája egy legyen az aznapi „esetek” közül, akkor informálódnia és terveznie kell.

E tájékoztató célja az, hogy várandós nők részére nyújtson néhány fontos támpontot, beszélgetésindító gondolatot, amelyre szükségük lehet az informált döntéshozatalhoz.

„[…] szülni mégiscsak ünnep.”

/Frédérick Leboyer/

Kapcsolódó anyagok

Letölthető állományok

Szülés, császármetszés, VBAC tájékoztató (423KB)

Gyorslinkek

<contents headingid="563442" moderate="true" read="true" title="Legfrissebb tartalmak" url="legfrissebb" write="true">
<article contentid="642202">
<title>Szülés, császármetszés, VBAC tájékoztató várandósok részére</title>
<url>legfrissebb/tajekoztato_varandos_reszere.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1623060600000">
<year>2021</year>
<month>6</month>
<day>7</day>
<dayofweek>2</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>10</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Ha a várandós szeretné elkerülni, hogy esetleg áldozatául essen a kórházi rutinnak, 
hogy ő és babája egy legyen az aznapi „esetek” közül, akkor informálódnia és terveznie 
kell.

E tájékoztató célja az, hogy várandós nők részére nyújtson néhány fontos támpontot, 
beszélgetésindító gondolatot, amelyre szükségük lehet az informált döntéshozatalhoz.

„[…] szülni mégiscsak ünnep.”

/Frédérick Leboyer/

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text></formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="642205">
<title>Szépséges Várandósság Konferencia</title>
<url>legfrissebb/szepseges-varandossag-konferencia.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1622469000000">
<year>2021</year>
<month>5</month>
<day>31</day>
<dayofweek>2</dayofweek>
<hour>15</hour>
<minute>50</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
A rendezvény: Miniszterelnökségi támogatással kismamáknak szervezett Szépséges Várandósság Konferencia, Duna Palota, 2020. szeptember 12. Az időközben kialakult járványhelyzet miatt webkonferencia formában került megtartásra.

A konferenciához kapcsolódó előadások itt tekinthetők meg: <link id="642204">
<article contentid="642204">
<title>Szépséges Várandósság Konferencia</title>
<url>koragyermekkori_program_videok/szepseges-varandossag.html</url>
</article>
<text>LINK</text>
</link> 
</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text></formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="633583">
<title>Szoptatás témájában készített szakmai anyagok</title>
<url>legfrissebb/szoptatas_szakmaianyagok.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1603790460000">
<year>2020</year>
<month>10</month>
<day>27</day>
<dayofweek>3</dayofweek>
<hour>10</hour>
<minute>21</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>A Veszprém Megyei Kormányhivatal népegészségügyi feladatkörében eljárva tájékoztatjuk 
arról, hogy Dr. Szalayné Halász Orsolya megyei vezető védőnő,- aki korábban az 
ajkai Magyar Imre Kórházban kórházi védőnőként dolgozott - korábbi munkája során, 
szoptatás témájában készített szakmai anyagainak közzétételét a Kórház főigazgatója 
engedélyezte. A szakmai anyagokat a területi védőnők a családok számára oktatás 
céljából felhasználhatják....
 

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text></formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="633581">
<title>Az egészséges táplálkozás gyermekkorban</title>
<url>legfrissebb/az_egeszseges_taplalkozas_gyermekkorban.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1601456700000">
<year>2020</year>
<month>9</month>
<day>30</day>
<dayofweek>4</dayofweek>
<hour>11</hour>
<minute>5</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
 A családtervezés időszakában különösen fontos az egészséges életmód betartása, 
a tudatos egészségmegőrzés. A gyermek megszületésétől kezdve egészen a kisiskolás 
korig a legnagyobb szerepe a szülőknek, családtagoknak van abban, hogy milyen 
életvitelre, életmódra neveli rá gyermekét, ekkor alapozza meg a gyermek egészségmagatartását, 
ezzel az egészségét is.
</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>

A várandósság időszaka

Várandósság alatt a táplálkozás és a megfelelő testmozgás befolyásolja az anya 
egészségi állapotát és magzatának fejlődését. Nem csak a táplálék mennyisége, 
hanem a minősége is fontos. A fehérjeszükséglet biztosítására különös gondot kell 
fordítani a magzat szöveteinek, szerveinek megfelelő fejlődéséhez. Az étrendben 
előtérbe kell helyezni a zöldségféléket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű pékárukat. 
Az ásványi anyagok és vitaminok pótlására is figyelmet kell fordítani.

Táplálkozással kapcsolatos tanácsok:

•	Energiabevitel terén kb. 10–15%-os emelésre van szükség.

•	Többszöri, kevés mennyiségű táplálék fogyasztása javasolt.

•	Az anyának az eredeti szükségleteihez képest kb. 10 g fehérjével kell többet 
fogyasztania.

•	Szénhidrát-többletbevitelről az egészséges kismamáknak nem kell gondoskodniuk, 
de a minőségre ügyelni kell. A megfelelő élelmirost-bevitel kb. 30 g/nap.

•	Édességek, cukorkák, sütemények kerülendők, helyettük inkább a keményítőben és 
rostokban gazdag szénhidrátforrások fogyasztása ajánlott: pl. gyümölcsök, zöldségek, 
gabonafélék.

•	A zsiradékokból nincs szükség többletbevitelre, lehetőleg növényi eredetű olajokat.

•	Kb. 2–3 liter folyadék fogyasztása ajánlott naponta: legfőképp szénsavmentes 
ásványvíz, kiegészítve frissen facsart gyümölcslé, limonádé, gyümölcstea formájában. 
A puffadásra hajlamos, gyakori hasi panaszokkal küzdő várandósok kerüljék a szénsavas 
italok fogyasztását. Kinintartalmú italok fogyasztása nem ajánlott.

•	Ízesítés és fűszerezés során a mértékletességet kell tartani. Célszerű mérsékelni 
az intenzív, csípős, erős ízű növények fogyasztását.

•	Az alkohol és nikotin fogyasztásáról a saját és születendő gyermeke érdekében 
le kell mondania a kismamának.

•	Kávé és tea fogyasztása megengedett, egyéni toleranciához igazodva. A WHO ajánlása 
szerint a megengedett koffeinmennyiség felső határa 300 mg/nap várandósság idején.

•	Ügyelni kell a fertőzéses kockázatra is: az étkezés előtti alapos kézmosásra 
fokozottan kell figyelni, valamint a megfelelő hőkezelésre az ételek készítése 
során.

Csecsemőkor

A csecsemő számára a legideálisabb táplálék az anyatej, melynek minőségét, összetételét, 
mennyiségét befolyásolja az édesanya életmódja. Szoptatás alatt kb. 200 kcal energiatöbbletet 
igényel az anya szervezete, melynek jelentős részét állati és növényi fehérjékből 
kell biztosítani. Figyelni kell a megemelkedett kalciumigényre, és a fokozott 
vitamin- és ásványianyag-szükséglet kielégítésére, valamint a megfelelő folyadékbevitelre 
is. Szakmai szervezetek kizárólagos anyatejes táplálást ajánlanak a csecsemő 6 
hónapos koráig, vagy legalább négy hónapon (17 hét) keresztül. A kiegészítő táplálást 
4 hónapos kor előtt elkezdeni nem szabad, de hat hónapon túli késleltetése nem 
indokolt. A hozzátáplálás megkezdése mellett ajánlott a szoptatás folytatása.

Táplálással kapcsolatos tanácsok:

•	Allergén ételek négy hónapos kor után bármikor bevezethetők, de ügyelni kell 
a fokozatosságra.

•	A glutén 4–12 hónapos korban bármikor bevezethető a csecsemő étrendjébe.

•	A vasban gazdag ételek, illetve vassal dúsított táplálékok adása fontos.

•	A kiegészítő táplálékok ne tartalmazzanak sót vagy cukrot.

•	A gyümölcslevek, cukros italok kerülendők, helyette kiemelendő a vízfogyasztás 
jelentősége.

•	A csecsemő fejlődésének, életkorának, igényének megfelelő textúrájú, állagú ételeket 
kell adni, hozzásegítve a falatkák fogyasztásához és az önálló táplálkozásra való 
áttéréshez. Legkésőbb 8–10 hónapos korban képesnek kell lenni darabos étel elfogyasztására.

•	A szülőnek reagálni kell a csecsemő éhség-, illetve szomjúságjeleire, ne a megnyugtatásra 
és a jutalmazásra használják a táplálást.

Kisdedkor (1–3 év)

1 éves kor után a gyermek gyakorlatilag már minden olyat megehet, amit szülei 
és idősebb testvérei is. Egyéves kor után a citrusfélék, déligyümölcsök illeszthetők 
bele az étrendbe, illetve a bogyós gyümölcsök is. Szárazhüvelyesekből készült 
ételek is adhatók már egy éves kor után: lencse, szárazbab, sárgaborsó. Már egész 
tojást is fogyaszthat a gyermek. Továbbra is vannak ételek, amelyeket nem szabad 
adni a kisdednek: ilyen a szója, az olajos magvak (ezeket csak darálva, süteményekben), 
illetve a bő zsírban sült ételek, a túl fűszeres, csípős és alkoholtartalmú ételek 
kerülendők.

Táplálkozással kapcsolatos tanácsok:

•	Naponta 6 adag folyadék elfogyasztása, 1 adag = 1,5 dl.

•	Naponta 5 adag nyers zöldség vagy gyümölcs, 1 adag = maroknyi méret, mely elfér 
a kisded kezében.

•	4 adag húsféle, tejtermék, tojás/nap: a gyermek majdnem minden étkezése tartalmazzon 
állati eredetű fehérjeforrást.

•	3 adag gabonaalapú termék/nap.

•	Napi 2 adag zsiradékféle, 1 adag = 1 kávéskanálnyi.

Óvodáskor, közösségbe kerülés

Közösségbe kerüléssel ismét új szabályok jönnek a gyermek (és a család) életébe. 
Óvodáskorban és kisiskolás korban a legfontosabb a napirend kialakítása, ekkor 
befolyásolható legjobban a gyermekek szemlélete, és az egészséges szokások is 
ekkor a leginkább kialakíthatók.

Táplálkozással kapcsolatos tanácsok:

•	A családi étkezések során kerülni kell a cukros, sós, túl fűszeres és zsíros 
ételeket.

•	Cukrozott szörpök, befőttek helyett víz, limonádé, gyümölcsturmix stb. fogyasztása 
javasolt.

•	Egészséges nassolni valók beépítése az étrendbe, pl. ropogtatni való zöldségből, 
müzli szelet, túrókrém stb.,

•	A család étrendjében kevesebb füstölt húsáru, vákuumcsomagolt felvágott, húskonzerv, 
állati zsiradék szerepeljen.

•	Több alacsony zsírtartalmú tej, tejtermék, hal, baromfi, teljes kiőrlésű gabonakészítmények, 
illetve nyers zöldségek és gyümölcsök kiemelten fontos, hogy az étrendbe bekerüljenek.

Erről többet olvashatsz az alábbi linkeken:

<a href="https://efop180.antsz.hu/attachments/article/465/Eg%C3%A9szs%C3%A9ges%20t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1s%20plak%C3%A1t_1.pdf" title="">https://efop180.antsz.hu/attachments/article/465/Egészséges%20táplálkozás%20plakát_1.pdf</a>

<a href="https://efop180.antsz.hu/attachments/article/465/Egeszseges%20taplalkozas%20plakat_2.pdf " title="">https://efop180.antsz.hu/attachments/article/465/Egeszseges%20taplalkozas%20plakat_2.pdf </a>

A cikk készült az EFOP -1.8.0. Egyéni egészségfejlesztés módszertani anyaga felhasználásával

További információért az anyag elérhető az alábbi linken: <a href="https://efop180.antsz.hu/temak/egeszsegtudatossag-fejlesztese-a-koragyerekkorban.html" title="">https://efop180.antsz.hu/temak/egeszsegtudatossag-fejlesztese-a-koragyerekkorban.html</a>

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="633580">
<title>Családdá válás, az apa szerepe</title>
<url>legfrissebb/csaladdavalas.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1601454420000">
<year>2020</year>
<month>9</month>
<day>30</day>
<dayofweek>4</dayofweek>
<hour>10</hour>
<minute>27</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
A családdá, szülővé válás napjainkban sokszor más kihívásokat tartogat, mint 
szüleink, nagyszüleink idején. Azonban az anyai és apai szerepekkel való azonosulás, 
az új szerepek megtanulása, megismerni a párunk és önmagunk új oldalát és így 
fenntartani a családi harmóniát ma is nehéz feladat. A szülői feladatok elvárásaira, 
kihívásaira mindenki másképp reagál. Az ismeretlen, stresszes helyzetekkel való 
megküzdést segíti, ha a szülők beszélgetnek egymással érzéseikről, tapasztalataikról 
és igényeikről. Minden gyermekszületést követő időszak az anyának és az apának 
is egyformán tartogat meglepetéseket, kihívásokat, amely a fejlődés zálogát hordozza.
</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>

A szülői szerepek

A szülői szerepekbe való belehelyezkedés nagyon fontos kihívás. Emellett a lelki 
egyensúlyunk megőrzéséhez nélkülözhetetlen, hogy ne feledkezzünk meg önmagunkról, 
igyekezzünk tudatosan figyelni a női/férfi szerepekre is, maradjon meg egy rész 
annak, akik korábban voltunk, mielőtt édesanya/édesapa lett belőlünk.

Általánosnak tekinthető az a nézet, ami szerint az anyáknak könnyebb azonosulniuk 
az anyai szereppel, míg az apák összetettebb kihívással állnak szemben ennek kapcsán. 
Igen, van ilyen is és van olyan is, amikor az anyai szerep felvétele is nehézségekbe 
ütközik, illetve, hogy az apának megy könnyebben az új szereppel való azonosulás. 
A szerepekbe helyezkedést egy támogató és elfogadó társ, család nagyon megkönnyítheti.

Az édesapa szerepe kiemelt fontosságú

Az apa-gyerek kapcsolat igen nagy jelentőségű a személyiségfejlődésre, hiszen 
az apa személye alapozza meg a gyermek önértékelését, önbizalmát, és a nemi szerepek 
megerősödését. Ebben az apa kiegészítő szerepet tölt be az anya mellett, hiszen 
máshogy beszél, játszik, szeret, nevel.

Tanácsok a családi szerepek összehangolására

•	Próbálj meg minél többet beszélgetni pároddal az érzéseidről, gondolataidról.

•	Ne akarjatok tökéletesen megfelelni minden feladatnak, szerepnek! Első helyen 
álljon a baba, párod és saját magad, csak ezek után következzen a háztartás, a 
rokonok vagy a barátok.

•	 Nagy hangsúlyt kell fektetni a problémák megbeszélésére, az őszinteségre. Ha 
alaposan átbeszéltek mindent, akkor együtt könnyebben átvészelitek a kezdeti időszakot, 
és utána már csak jót mosolyogtok a nehézségeken.

•	A lehető legtöbb gondozási feladatba kapcsolódjon be az apa is, így lehetőség 
adódik számára, hogy ő is minél jobban megismerje gyermeketeket.

•	Sokat segíthet az apa-gyermek kapcsolat szorossá tételében, ha egyes gondozási 
feladatokat pl. a büfiztetést átengeded, és apa a csupasz mellkasára teszi a babát. 
Így a baba hallhatja az apa megnyugtató szívverését és érezheti bőrének illatát.

•	Fontos, hogy már a kezdetekben beszéljétek meg a számotokra legjobb napirendet 
és nevelési elveket, hiszen a rokonok és barátok kéretlenül is szívesen osztogatnak 
„jó tanácsokat”. Köszönjétek meg a tanácsukat és mondjátok el, ti már eldöntöttétek, 
mit hogyan csináltok a baba körül.

Erről többet olvashatsz az alábbi linken:

<a href="https://efop180.antsz.hu/attachments/article/464/CSAL%C3%81DD%C3%81%20V%C3%81L%C3%81S_szorolap.pdf " title="">https://efop180.antsz.hu/attachments/article/464/CSALÁDDÁ%20VÁLÁS_szorolap.pdf </a>

A cikk készült az EFOP -1.8.0 Családdá válás szóróanyaga felhasználásával

További információért az anyag elérhető az alábbi linken:

<a href="https://efop180.antsz.hu/temak/egeszsegtudatossag-fejlesztese-a-koragyerekkorban.html" title="">https://efop180.antsz.hu/temak/egeszsegtudatossag-fejlesztese-a-koragyerekkorban.html</a>

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="581862">
<title>A logopédiai foglalkozásokról…</title>
<url>legfrissebb/logopedia.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1472812740000">
<year>2016</year>
<month>9</month>
<day>2</day>
<dayofweek>6</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>39</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Szeptember
az óvodákban nem csak az évkezdésről szól, ez az óvodai logopédiai szűrések
időszaka is, amikor a logopédus szakemberek felmérik a gyermekek képességeit,
beszéd- és nyelvi fejlettségét. A logopédiai szűréseket követően, amennyiben
szükséges, a szakemberek javaslatára veszik kezdetüket a logopédiai
foglalkozások. A szülőkben sokszor felmerül a kérdés, vajon mi történik ezeken
a foglalkozásokon, mikor zajlanak, nem zavarják-e a gyermek kialakult napi/heti
rendjét? Egyéni vagy csoportos foglalkozás keretében történnek? Mennyi ideig
tart egy-egy alkalom? Milyen rendszerességgel találkoznak a gyermekek a
logopédusokkal? Ilyen és ehhez hasonló tisztázandó kérdésekkel találkoznak az
óvodákban és iskolákban dolgozó logopédusok.

A fenti
kérdések jelzik, hogy mennyire fontos a szülők és a szakemberek közötti
kommunikáció, a rendszeres és kölcsönös tájékoztatás, együttműködés, amely a
bizalom és a munka eredményességének az alapja.

Mind a szülők, mind pedig a
gyermekekkel foglalkozó szakemberek célja az, hogy kialakuljon a gyermek tiszta
beszéde, mely a verbális kommunikációt alapozza meg.

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>

Mi is történik egy logopédiai
foglalkozás során?

A logopédus külön helyiségben tartja
a foglalkozásokat a fejlesztés jellegétől függően egyéni vagy csoportos keretek
között.

A logopédiai foglalkozásokon a
gyermek problémájától függően sokféle tevékenység történhet, néhány példa
illusztrálja, egyes gyermekek esetében milyen módszereket alkalmaz a logopédus.

A logopédus és a gyermekek együtt
leülnek egy nagyobb tükör elé, ahol egymást és saját magukat nézve olyan
szájmozgásokat gyakorolnak, amelyeket a gyermekek hétköznapi életben kevésbé
használunk, ám ezek a gyakorlatok izmosítják és ügyesítik az ajkukat, illetve
a
nyelvüket.

Annak érdekében, hogy a logopédus
kérésének megfelelően megformáljanak egy olyan hangot, amire eddig nem voltak
képesek, a különböző módszerek és segédeszközök tárának csak a logopédus
kreativitása szabhat határt pl. zizivel, ropival, fogvájóval, és gyertyával
gyakorolnak.

A gyerekek figyelmétől,
életkorától, gyakorlottságától függően kb. 10 percnyi bevezető ülőhelyzetet követően
testhelyzetet váltanak és előre meghatározott mozgásokat kezdenek végezni a
rendelkezésükre álló térben. Előfordulhat, hogy a szobában nincs elegendő hely
mozogni, de felállva is lehet végezni pl. egyensúlygyakorlatokat. Ahol elegendő
hely van hozzá, ott lehet ugrálni, bukfencezni is.

A lényeg, hogy a gyerekek aktívan
mozogjanak néhány percet - úgy, hogy közben meghatározott hangokra kell
figyelniük: ha a felnőtt pl. ’s’ hangot mond, a sárga párnára ugranak páros
lábbal, ha ’sz’ hangot mond, akkora szürke párnára.

A gyerekek általában nem egyetlen
hangot ejtenek hibásan, hanem egész hangcsoportokat. A foglalkozás során az
artikulációs mozgásügyesítést és az akusztikus figyelmi feladatokat követően
egy már megtanult hang helyes ejtésének gyakorlása következik könnyebb vagy
nehezebb módon. Pl. a ’k’ hang gyakorlásának könnyebb módja az, ha szótagokat,
esetleg szavakat mondanak a gyerekek a logopédus után. Ha ezt labdadobással egybekötötten
végzik, több más funkciót is gyakorolnak: a figyelem megosztását a hangadás és
a labda elkapása között, vagy a ritmusos munkálkodást (hiszen a beszéd indítása
és a labda indítása ugyanakkor történik).

Ha ennél gyakorlottabb a gyermek,
a már tanult hanggal önállóan szavakat kell gyűjtenie, mondatokat alkotnia,
verset tanulnia.

A logopédus a foglalkozást teljes
körűen koordinálja: pl. amíg az egyik gyermek aktívan dolgozik a beszédén, addig
a többiek "ellenőrizhetik őt". Vonalakat húzva, korongokat kirakva
megszámolják, hogy ki hány szót gyűjtött.

Másik megoldásként az előzetes
megbeszélésnek megfelelően papír-ceruza feladatot végeznek - pl. annak érdekében,
hogy a helyes ceruzafogást gyakorolják - míg a társuk versel.

Ha a nevelési/tanév elején
kezdődött a munka, a téli szünet idejére már verselhetnek otthon a gyerekek:
azzal a tudatossággal, hogy helyesen ejtsék a versben a megtanult hangjaikat.
Otthon is használhatnak bizonyos szavakat helyesen: aki ’r’hangot tanul, mindig
agyonberregtetheti pl. a "rrrrendben", "kérrrem" szavakat.
Az otthoni gyakorló feladatok erről tájékoztatják a szülőket.

A logopédus szándéka az, hogy a
helyesen kialakított hangok a spontán beszédben is használatba kerüljenek. A
beszélgetések, színezések, ugrándozások, tehát a foglalkozás egésze ennek
érdekében történik.

Szülőként természetesen nem kell,
hogy szakmailag felkészültek legyünk, azonban ügyeljünk a logopédus és a szülő
közötti folyamatos kommunikációra.  A
logopédiai füzet alapján nyomon követhető, hogy hol jár a gyermek a fejlődésben,
hogyan és milyen mértékben támogathatja a család a beszéd változását, és a
személyes megbeszélések is nagyon fontosak.

A legfontosabb, hogy türelemmel
és megértéssel forduljunk gyermekünk felé, valamint egyenrangú partnerként
tekintsünk a logopédusra, hiszen az ő célja is csak úgy, mint a szülőké az,
hogy a gyermek elsajátítsa a hangok helyes kiejtését és későbbi életében ne
adódjanak beszéd- és kiejtésbeli nehézségei.

Fung Emília (logopédus) cikke alapján szerkesztette Béres Boglárka

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="581861">
<title>Csecsemőkori csípő problémák, csípőtorna</title>
<url>legfrissebb/csipotorna.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1472812200000">
<year>2016</year>
<month>9</month>
<day>2</day>
<dayofweek>6</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>30</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Az újszülöttek vizsgálatai között szerepel a csípő
szűrése is. Ezt a vizsgálatot mind a kórházban, mind a háziorvosi ellátásban
elvégzik, majd 4 hónapos korban megismétlik. Több ok vezethet a csípőproblémák kialakulásához:
örökletes és szerzett tényezők. Ez utóbbiak közül a leggyakoribbak: a méhen
belüli téraránytalanság (nagy születési súlyú baba), a medencevégű fekvés (farfekvés),
a kis mennyiségű magzatvíz és vannak, lehetnek ma még ismeretlen okok is. Tény,
hogy leányoknál gyakrabban fordul elő.

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>

Mi az, amit a
szülők is észrevehetnek?

A comb és
farredők aszimmetriája, vagyis egyik oldalon több redő, ránc, „hurka”
található, mint a másikon.

Az érintett oldali láb látszólagos megrövidülése, amit abból vehetnek észre,  mintha rövidebb lenne az egyik végtag.

A csípőízület
merevségét észrevehetik, ha hanyatt fekvésben a baba mindkét térdét
behajlítják 90 fokig és terpeszbe nyitják combjait (az elfogadható normál érték: leányoknál = 90 fok, fiúknál = 80 fok).

Mi
a csípőficam?

A csípőízület rendellenes, visszamaradt
fejlődése, ami már a méhen belüli időszakban kialakul. A ficam általában a
születés során vagy utána alakul ki, ami azt jelenti, hogy eltávolodik a
csípőízület és a hozzá kapcsolódó combcsont feje egymástól. A csípőizület
fejletlensége nem minden esetben jár ficammal, de azt is kezelni kell, mert
később komoly mozgásszervi problémákat okoz.

A gyermeket
először megvizsgáló orvosok, ha rendellenességet tapasztalnak, további szakvizsgálatot
kérnek, amit ortopéd  szakrendelésen
végeznek el, kiegészítve ultrahangos-,
esetleg röntgen felvételekkel. A kapott eredmények alapján döntik el, mi
a megfelelő kezelés, és a javasolt torna.

Milyen
lehetőségek állnak rendelkezésre a csípőficam kezeléséhez?

·
A
csípőtorna lazítja az izmokat,
növeli a csípőízület mozgásterjedelmét és segíti az egészséges combfej
növekedését.

· Terpesz pelenkaviselete, amelynek
célja, hogy a baba csípője minél nagyobb terpeszben (abdukcióban) legyen.

·
Speciális
(Pavlik) kengyelt kell viselni csípőficam
esetén orvosi javaslatra. Ez egy bőrszíjakból álló rendszer, amelyet állandóan
kell hordani (pelenkacsere és fürdetés alkalmával levehető. A baba megszokja
ezt a testtartást, nem fájdalmas a viselet, ami több hónapot vehet igénybe. A
kengyelt ortopéd orvos állítja be és időnként átállítja a csípő további
fejlődése érdekében. A csípőtornát napi egyszer minden
újszülött csecsemőnél érdemes elvégezni, de akinek ortopéd orvos javasolja, annak naponta többször szükséges, a
gyógyulás érdekében.  A csípőkötöttség
mértékétől függ, hogy milyen
gyakorlatokat és milyen gyakran kell végezni. Fontos szempont, hogy
kislányt vagy kisfiút tornáztatunk, mert a kislányok esetén terpesztéskor a
comboknak kétoldalt a fekvő felületre le kell érniük, de a fiúknál erre nincs
szükség.
A
csípőtornát nagyon óvatosan és
fokozatosan kell végezni. Ennek hiányában sérülést is okozhatunk a gyermeknek.

Baba
csípőtorna tippek:

- Biciklizés

A baba a hátán fekszik, fogjuk meg a két
lábszárát.  Az egyik oldalon hajlítsuk be
a baba térdénél és combtőnél a másik láb nyújtva marad.  Ezt végezzük egyenletes
ütemben felváltva, 10-szer.

- Páros csípőkörzés

A baba a
hátán fekszik, fogjuk meg a mindkét lábszárát. Hajlítsuk be a combját úgy, hogy
a combja a derekával 90 fokos szöget zárjon és nyissuk szét térdeit oldalra,
ameddig könnyen megy, majd körözzünk óvatosan kifelé páros lábbal. Ismételjék
a
gyakorlatot 10-szer.

- Csípőkörzés egy oldalon

A baba a
hátán fekszik, fogjuk meg az egyik lábát, hajlítsuk be a combját 90 fokig és
nyissuk oldalra, ameddig könnyen megy, majd körözzünk a combbal kifelé. A másik
lábat tartsuk a fekvő felületen nyújtva egy határozott fogással.  Ismételjék meg
10-szer jobb, majd 10-szer a baloldalon.
Szükség esetén a fejlesztendő oldalon dupla mennyiségben végezzék el a
gyakorlatokat.

- Csípőterpesztés

A baba a
hátán fekszik, fogjuk meg a két combját a térde fölött. Hajlítsuk be a combhajlatnál
90 fokig, és nyissuk oldalra ameddig engedi, vigyük tovább 1 millimétert és
tartsuk 10 másodpercig. Ismételjék meg 6-szor.

További
gyakorlatokért kérdezze meg gyógytornászát!

A csípőtorna könnyen megtanulható
szakember (orvos, gyógytornász) segítségével, de fontos, hogy helyes,
biztonságos, határozott mozdulatokkal, megfelelő ismétlésszámmal, erővel
végezzék.

Nem
tanácsos:
a babát pólyába tenni.

Fontos
az
előírt ortopédiai ellenőrző vizsgálatok
betartása, a helyes gyógytorna
betanulása, a gyógytornász tanácsainak betartása a mindennapi helyes testhelyzetek
kialakítására, hogy a csípők kellő terpesztését biztosítani lehessen.

A csípőproblémáknál is, mint minden egyéb
betegségnél is, nagyon hasznos a mihamarabbi felismerés, az orvosi diagnózis és
a helyes kezelés elkezdése.

Kovács
Andrea (gyermekgyógytornász) cikke alapján szerkesztette Várfalvi Marianna

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="581860">
<title>Kihez forduljunk, ha beszédhibás a gyermek?</title>
<url>legfrissebb/beszedhiba.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1472811840000">
<year>2016</year>
<month>9</month>
<day>2</day>
<dayofweek>6</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>24</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Honnan
tudhatja egy gyakorló szülő, aki nem rendelkezik pedagógia, logopédiai
tapasztalatokkal, hogy gyermeke beszéde korának megfelelő-e? Vagy a
beszédfejlődésben van-e valamilyen elmaradás? Vannak-e korrigálásra szoruló
hangjai? Mikor alakul ki a tiszta beszéd? Mit tehetünk gyermekünk megfelelő
beszédfejlődéséért? Egyszerűen
csak többet kell mesélnünk neki? Végül a
legfontosabb: kihez forduljunk? Ilyen és ehhez hasonló kérdések merülhetnek
fel egy szülőben gyermeke beszédfejlődése során.

</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>
A beszéddel, artikulációval, a
tartalom megjelenítésével kapcsolatos kérdéseinkkel feltétlenül keressünk fel
egy logopédus szakembert, a kapcsolatfelvételben segítséget nyújthat az óvoda
is.
A logopédus vagy a törvényben előírt szűrések idején jelenik meg az intézményben,
vagy amikor a foglalkozásokat tartja, a megfelelő órarend szerint. Erről a
szülők érdeklődhetnek az óvodapedagógusoknál és/vagy óvodavezetőnél. Az állami
ellátásról a lakóhely szerint illetékes pedagógiai szakszolgálat ad
információt. 2013. március 1-től az új Nemzeti Köznevelési Törvény rendelkezései
hatályosak, és ennek alapján járnak el az intézmények.

A pedagógiai szakszolgálat logopédus szakemberei minden nevelési évben
felkeresik az óvodásokat, van, aki már júniusban és van, aki szeptemberben. A
szűréshez írásos szülői beleegyezés nem szükséges, de a kapcsolatfelvétel elősegítése
érdekében az intézmények felhívásban jelzik a szülők számára, hogy az óvodában
logopédiai szűrés zajlik. A logopédusok felmérik a nagycsoportos
óvodások beszédét (artikuláció, beszédtempó) a nyelvi fejlettségüket (a beszéd
értése, grammatikai viszonyok megléte), a részképességeiket, majd írásban
javaslatot tesznek a szülőknek a fejlesztésre vonatkozóan.

Ha gyermekünk még nem óvodás,
vagy 5 évesnél fiatalabb, de valamilyen okból kifolyólag szeretnénk logopédus
szakemberrel konzultálni, telefonon vagy személyesen kérjünk időpontot a
lakhelyünk szerint illetékes pedagógiai szakszolgálatnál. A találkozás
alkalmával mondjuk el, mi a véleményünk gyermekünk beszédfejlődéséről. Bízzunk
a szakemberben, és annak megítélésében, hogy a fejlesztést elkezdené-e vagy
sem. A szakmai megítélés arra vonatkozik, hogy például a beszédhiba megfelel-e
gyermekünk
életkori sajátosságainak (elfogadható-e az adott életszakaszban) és különösebb
beavatkozás nélkül is javuló tendencia várható-e, vagy sem. Kérjünk tanácsot,
hogyan támogathatjuk gyermekünk beszédfejlődését. A logopédus konkrét
játékokat, feladatokat adhat, vagy javasolhat szakmai honlapokat is, amelyeket
felkereshetünk. Fontos megjegyezni, hogy csak a szakember által javasolt
honlapokon lévő feladatokat alkalmazzuk! Esetlegesen elektronikus úton való
kommunikáció is létrejöhet a szakember és a szülő között, ha így egyszerűbb a
feladatok megküldése.

Ha a kommunikáció egészét érintő
elmaradásról van szó, rendkívül fontos, hogy a legkorábbi életszakasztól kezdve
határozottan segítsük az optimális fejlesztést/fejlődést. A korai felismerés és
fejlesztés hozzájárul a mielőbbi tiszta beszéd elsajátításához, a későbbiekben
pedig zökkenőmentesebbé teszi az óvoda-iskola átmenetet.

A tiszta
beszéd kialakulása és a beszédfejlődés sikeressége csakis a gyermek érdekeit
szem előtt tartva a szülők, pedagógusok, logopédiai szakemberek együttes
munkájának eredményeként valósulhat meg.

Fung Emília (logopédus) cikke alapján szerkesztette Csóré Anett

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
<article contentid="569826" referenceid="569826">
<title>Kullancscsípés</title>
<url>legfrissebb/kullanccsipes.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1437054660000">
<year>2015</year>
<month>7</month>
<day>16</day>
<dayofweek>5</dayofweek>
<hour>15</hour>
<minute>51</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
Késő tavasztól, az ősz
beálltáig a kullancsok sok izgalmat okozhatnak. Kár lenne azonban ezért
száműzni az életünkből a természetben eltöltött órákat. Hogyan védekezhetünk
ellenük és az általuk terjesztett kórokkal szemben?
</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>

<textbox align="right" width="45%">
<title>
 
</title>
<body>
Minél enyhébb, csapadékosabb a
tél, annál nagyobb kullancsinvázióra lehet számítani. A bőséges aljnövényzettel
borított területeken élő kullancs legnagyobb ellensége a száraz, hideg tél,
amilyen nagyjából az idei is volt. Hazánkban elsősorban a Dunántúlon és az
Északi-középhegységben terjedtek el a vírusos agyvelőgyulladást
(kullancs-enkefalitiszt) közvetítő kullancsok, melyek különösen a tölgyerdőkben,
és a bükkösökben gyakoriak. 

</body>
</textbox>A kullancsok alattomosan
támadnak. Míg egyéb élősködők csípése fáj, viszket, azaz felhívja magára a
figyelmet, addig a kullancscsípés észrevétlen marad. Ezer kullancsból vírussal
csak egyetlen fertőzött, de baktériummal legalább száz. Vagyis csak minden
ezredik csípés okozhat vírusos, de minden tizedik bakteriális fertőzést. Az oltás
csak a vírusos agyhártyagyulladás
ellen véd, de a Lyme borreliosist okozó baktériumotelpusztítja
az antibiotikum. A fertőzött
kullancsok 4-8 óra után már megfertőzhetik áldozatukat.

<h4>„Nyári influenza”</h4>

A kullancs-enkefalitisz általában
két fázisban zajlik, mindkettőt hőemelkedés, láz vezeti be. Miután a kórokozó
az emberi szervezetbe jut, és ott szaporodásnak indul, kb. kéthetes lappangás
után láz, elesettség, rossz közérzet, végtag- és izomfájdalom jelentkezhet,
amelyek emlékeztetnek az influenza tüneteire, ezért az orvosi diagnózis
általában „nyári influenza”. A betegség általában kezelés nélkül is elmúlik egy
héten belül. A betegek zöménél ezzel lezajlott a fertőzés, ám 10-20
százalékuknál a vírus az idegrendszerbe jut és ott szaporodásnak indul. Náluk
a
csípés utáni 2-4 héten belül jelentkezik a betegség második fázisa: magasabb
láz, szédülés, heves fejfájás és szinte minden esetben hányás kíséri. A mozgás
ügyetlenné, a tarkó kötötté válik, a beteg hol nyugtalan, ingerlékeny, hol igen
aluszékony. Mivel a vírus mindenekelőtt az agykéreg és a gerincvelő mozgató
idegsejtjeit támadja meg, végtagbénulás is előfordul. Az esetek nagy
többségében a betegség nem jut túl az első fázison, és a második is közönséges
agyhártyagyulladás képében zajlik, amely magától elmúlik maradandó elváltozások
nélkül. Különösen gyermekkorban gyakori a jóindulatú forma.

<h4>Vészjósló karika</h4>

<embedded align="left" bottom="0" height="145" id="563351" left="0" right="10" title="" top="0" width="194">
<image>
<title>Kullancscsipes.jpg</title>
<description></description>
<url>/data/cms68821/Kullancscsipes.jpg</url>
<width>194</width>
<height>145</height>
<place></place>
<source></source>
<metasize>-</metasize>
<thumbnail>
<image>
<title>Kullancscsipes.jpg</title>
<description></description>
<url>/data/563350/tn_Kullancscsipes.jpg</url>
<width>56</width>
<height>42</height>
<place></place>
<source></source>
<metasize>thumbnail: -</metasize>
</image>
</thumbnail>
</image>
</embedded>A Lyme borreliosist baktériumok
okozzák, amelyet Borrelia burgdorferivel
fertőzött kullancsok terjesztenek. A kórokozó rendkívül alkalmazkodóképes, a
szervezetben kezelés nélkül évekig-évtizedekig megbújhat. Akullancs-csípés
helyét figyelni kell legalább 4-6 hétig, mert a Lyme borelliosisra bőrelváltozás
is figyelmeztet: kokárdaszerű alig lobos külső gyűrű veszi körbe a központi
gyulladásos területet, amely napról-napra terjed. Ezután az egész szervezet
megbetegszik, amit az azonnal vagy csak később jelentkező számos tünet jelez.
Gyanús, ha "nyári influenzát" vagy meghűlést észlelünk (láz, fej-,
izom- és izületi fájdalmak, fáradtság) természetben tartózkodással
összefüggésben. A Lyme borreliosis később megbetegítheti bármely szervünket,
ugyanis a keringéssel bárhova eljuthat és alkalmas körülmények között (ha az
ellenállás csökken) idült jellegű gyulladást vált ki. A kórokozó számos gyógyszerre
érzékeny,
sokféle antibiotikummal elpusztítható. A teljes gyógyuláshoz elengedhetetlen,
hogy a betegséget minél korábban felismerjük, a beteget pedig elegendő
mennyiségű és megfelelő ideig tartó antibiotikumos kezelésben részesítsük. Ez
legalább 4-6 hetet jelent.

<textbox align="top" width="100%">
<title>
Kullancskerülő tippek
</title>
<body>

<ul>

<li>Túrázáskor,
nyaraláskor kerüljük a bozótokat, állatok járta legelőket!</li>

<li>Pihenéshez
mindig terítsünk a földre pokrócot!</li>

<li>Ajánlatos
a lötyögő nadrágszárat a zokniba, az inget a nadrágba tűrni.</li>

<li>A
kullancsriasztó kenőcs, spray jó szolgálatot tehet, érdemes a ruhánkat is
befújni vele, de hatásuk csak két-három óráig tart, tehát szükség esetén
használatukat meg kell ismételni!</li>

<li>A
kirándulás végén az egész családot vizsgáljuk át, a ruhadarabokat rázzuk ki.
Mindezt érdemes este vagy másnap is megismételni, hátha a kullancs megbújik a
cipőn, a ruha redőiben.</li>
</ul>

A
szabadon legelő állatok tejében többek között a kullancs által terjesztett
fertőzések kórokozói is előfordulhatnak,
és így a betegség emberre is átterjedhet. Ezért ne fogyasszunk nyers tejet!
</body>
</textbox>

<h4>Mielőbb ki vele!</h4>

A kullancs
eltávolításának korábban közkedvelt módja volt a parazita megfojtása olajjal,
krémmel, zsírral. Ez inkább veszélyes, mintsem hatásos, hiszen öklendezésre
készteti az állatot, ami siettetheti a fertőzést. A bőrbe fúródott kullancs
eltávolítására csak néhány óra áll rendelkezésre. A csípés utáni első órában az
állat csak szív, ilyenkor elenyésző a fertőzésveszély. A kockázat azonban
négy-hat óra után ugrásszerűen megnő, mert az állat középbelébe kerülő vérben
a
kórokozók néhány óra alatt fölszaporodnak, és nyála is fertőzőtté válik,
ekkorra már közvetlen kapcsolatban áll az áldozat érrendszerével.

A parazita
kiszedésének helyes módja, ha a fejhez illetve bőrünkhöz legközelebb fogjuk meg
csipesszel és egyenletes, lassú mozgással, enyhe csavarással kihúzzuk. Ne
nyomjuk meg a potrohát, mert abból kiszabadulhatnak a baktériumok! A kullancscsípés
idejét jegyezzük fel, s a következő hetekben figyeljük a helyét. Ha bármilyen
elváltozást vagy tünetet észlelünk, azonnal forduljunk orvoshoz!

<textbox align="top" width="100%">
<title>
TIPP
</title>
<body>
Mivel a kullancs okozta agyvelőgyulladás ellen van
védőoltás,azoknak
a gyerekeknek, felnőtteknek, akik kullanccsal fertőzött területen élnek, vagy
gyakran kirándulnak, javasolt a védőoltás. A teljes védettséghez 3 oltás
szükséges, ezért érdemes idejében, 1 évvel a kívánt hatás előtt elkezdeni az
oltásokat. Az oltást ötévenként kell ismételni. (A vakcina a Lyme-kór ellen nem
jelent védelmet!) 
</body>
</textbox> 

</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
<referenceURL>gyermekgyogyaszat/fertozo_betegsegek/kullanccsipes.html</referenceURL>
</article>
</contents>

Szülés, császármetszés, VBAC tájékoztató várandósok részére

Szépséges Várandósság Konferencia

Szoptatás témájában készített szakmai anyagok

Az egészséges táplálkozás gyermekkorban

Családdá válás, az apa szerepe

A logopédiai foglalkozásokról…

Csecsemőkori csípő problémák, csípőtorna

Kihez forduljunk, ha beszédhibás a gyermek?

Kullancscsípés