Nagymozgás
Egészséges gyermek
egy hónaposan
- Hátán
és a hasán fekve a
végtagok hajlított tartásban vannak.
- Amikor
feje elfordul valamelyik oldalra, az arc felőli kar és láb kinyúlik, a
tarkó felőliek pedig hajlítva vannak.
- A hason
fekvő baba egyik oldalra leteszi az arcát, és fejét egy-egy pillanatra
megemelve átfordítja egyik oldalról a másikra.
Egy és két hónapos kor között
Az első hónapokban a csecsemő még keveset
van ébren, ezt az időt az etetése és gondozása nagyjából
kitölti, a fennmaradó időben viszont változó intenzitással mozog, figyel a külvilág felől érkező ingerekre, és ezekre is
többnyire mozgással reagál. A végtagok hajlított tartásban vannak,
ugyanakkor éber időszakában ki tudja nyújtani mind a kezeit, mind a lábait. Ha
az egészen pici babát ébren hasra
fektetjük, fejét többnyire az egyik vagy másik oldalra fordítva a matracon
nyugtatja, térdeit maga alá húzza, karjai hajlított tartásban vannak. A
hátizmokban már működnek a fejet emelő nyaki izmok, így fejét már egy-egy
pillanatra megemelve átfordítja egyik oldalról a másikra, karjára még nem
támaszkodik.
Fontos a csecsemőt úgy helyezni napközben, hogy
amikor ébren van és nézelődik, mindkét oldalán, vagy hol egyik, hol másik
oldalán legyen érdekes látnivaló, ezáltal arra ösztönözzük, hogy amikor
nézelődik, fejét mindkét oldalra fordítsa. (Ne feledjük, hogy a csecsemők
fejlődésében az egyes területek szorosan összefüggenek.) Ebben a nagyon pici
korban szeretik nézni a fényes dolgokat (pl. színes lámpa, függönyön átvilágító
napsugár, fémes tükröződés stb.), a mozgó dolgokat (pl. falevelek játéka az
ablak előtt, a szobában járkáló családtagok, forgó játék az ágya felett, stb.),
valamint az egyenes vonalakat, éleket (pl. szekrény széle, polcok,
függönykarnis, szoba sarka). A színes ágyrácsvédő is jó szolgálatot tehet, ha
ilyen nincs a kiságyban, akkor érdemes a babát fejjel hol egyik, hol másik
irányba fektetni, hogy az érdekes látnivalók innen is, onnan is érjék.
A csípőízület fejlődése szempontjából akkor ideális a combok
helyzete, ha minél inkább terpeszben vannak. A kisbabát ezért nem jó olyan
szoros pólyába kötve tartani, ami a lábait rögzíti, főleg amikor ébren van,
mert nem tud szabadon rugdalózni. Nem tanácsos az sem, ha az oldalán fekve
hosszú időre megtámasztjuk. A fejletlen csípővel, csípőficammal született
kisbabák is azért hordanak terpeszpelenkát vagy súlyosabb esetben kengyelt,
hogy ezek a megfelelő ízületi állást biztosítsák csípőjük számára.
A pici babák nagyon bizonytalanná
válhatnak és megriadhatnak minden olyan esetben, amikor testük kimozdul a
stabil helyzetből, ilyenkor karjaikat széttárhatják, sírni is elkezdhetnek. Ha
nem tudjuk kellő biztonsággal felemelni, tartani, fürdetni a gyermeket, kérjük
a védőnő segítségét, hogy megtanulhassuk a fogásokat, a biztonságos felemelést. Mindig úgy kell lassú és nyugodt
mozdulatokkal felemelni a kis csecsemőt, hogy a testének a lehető legnagyobb
része alá legyen támasztva, különösen a gerincoszlop és a fej. Ha a baba
megriad, a karjait a mellkasa előtt összefogva, és így a feje, háta, valamint
popsija alá nyúlva nagyobb biztonságban fogja érezni magát. A babát jól
alátámasztó fogást a feje irányából a háta alá csúsztatott egyik kéz, és a
lábak felől a popsija és háta alá csúsztatott másik kéz teljes ölelése adja.
Így az egyik alkaron nyugszik a baba feje, nyaka és vállöve, és ezzel a kézzel
segíteni lehet a karok összezárását is a baba mellkasán; a másik kar és tenyér
pedig lentről a gerincét támasztja alá. Ebben a helyzetben a méhen belüli
hajlított tartást segítjük elő, a baba arca is jól látható, és így könnyű ringatni, hordozni és megnyugtatni.
A hasfájós babákat néha jobban
megnyugtatja, ha egyik alkarunkon és tenyerünkön hasra fektetjük őket.
Tenyerünk ebben a helyzetben lágyan masszírozza a baba hasát, ha ringatjuk vagy
sétálunk vele. Végtagjai lógnak, el tudja lazítani azokat, fejét kényelmesen
oldalra fordítva az alkarunkon nyugtatja.
A fürdést sem szereti kezdetektől
minden kisbaba, bizonytalan számára a kádban lenni, ahol csúszkál, lebeg a
teste. Kezdetben legyen kevesebb víz a kádban, hogy a gyermek teste ne
lebegjen, mert az fokozza a bizonytalanságot. A jól alátámasztó, biztonságos
fogás is fontos, ezt gyakorolhatjuk a ruhában lévő csecsemővel is. Lehet olyan
kiskádakat kapni, melyek fenekén a csecsemőt megtartó vályú van kialakítva, nem
szükséges azonban a meglévőt lecserélni, ha nem ilyen van otthon. Van olyan gyerek,
akinél beválik, hogy a kiskád fenekére összehajtott frottír törölközőt tesznek,
így kevésbé csúszkál, és lassan megszokja az új közeget. Ha minden próbálkozás
ellenére azonnal sírni kezd a fürdetésnél a gyermek, még szárazon bugyoláljuk
be a frottír törölközőbe, karjait rögzítsük a teste mellé vagy a mellkasa elé.
Így engedjük bele a vízbe, és ha nyugodt marad, lassan kibonthatjuk fürdetés
közben. Fontos inger a csecsemő számára a
teljes testfelülettel való érzékelés, tapasztalás, ezért ha van rá mód,
mindenképp alakítsuk ki a rendszeres fürdetés szokását.
A túl korán, a 35. terhességi hét
előtt világra jött újszülötteknél még nem alakul ki a végtagok hajlított
tartása, és izmaik nagyon gyengék ahhoz, hogy erőteljesen mozogjanak. Emiatt
nagyon esetlennek, törékenynek, magatehetetlennek tűnnek. Lassan azonban náluk
is megerősödik az izomzat, és egyre többet és élénkebben fognak mozogni ők is.
Figyeljünk arra, hogy a hazaengedést követően mennyire aktív, fel tudja-e már
húzni karjait és lábait, illetve élénken rugdos-e, amikor ébren van. Amennyiben
azt látjuk, hogy a gyermek „békapózban”, kiterülve fekszik, és nincs még ereje
a gravitáció ellen dolgozni, a csípő és váll körüli izmok letapadásának
veszélye áll fenn. Fektessük „fészekbe” miden nap néhány órára a gyermeket –
erre alkalmas egy szoptatós párna, vagy ha egy összetekert plüss takaróból,
frottír törölközőből formált gyűrűbe fektetjük a csecsemőt. A méret és az
elhelyezés akkor jó, ha kis mértékben megtámasztja a baba combját, vállát és
fejét, így abban a hajlított testhelyzetben lehet, amit az anyaméhben felvett
volna.
Finommozgás
Egészséges gyermek
egy hónaposan
- A
kézujjak még hajlított helyzetben vannak, néha kinyílnak.
- A mozdulatok
tömegesek, hirtelenek és durván szabályozottak.
- A
fogóreflex könnyen kiváltható.
Egy és két hónapos kor között
A csecsemő kezdetben az őt érő
ingerekre egész testével reagál, majd az első hónapok során egyre több
elkülönült mozdulat jelenik meg, a tömeges együttmozgások pedig csökkennek. A
hajlított tartás jellemző a felső végtagokra is: hajlított a váll, a könyök, a
csukló és az ujjak. Az első hónapban kis kezük, öklük a szájukhoz érhet, szopizzák,
cumiznak vele (később, két-három
hónapos korukban tanulják meg akaratlagosan is a szájukhoz vinni a kezüket, és
kezdik cumizni az ujjukat, ha addig nem kaptak játszó-cumit). Ha a tenyerüket
nyomás éri, ösztönösen záródnak az ujjai, és a fogóreflex segítségével röviden
meg is tudnak tartani egy könnyű, színes kis textildarabot, zsebkendőt
stb. Két hónapos kor felé közeledve a kisbaba aktív és éber állapotban egyre
többet nyitogatja ökölbe zárt kezét, nyújtogatja ujjait. Azt is
megfigyelhetjük, hogy takaróját, ruháját, pelenkáját markolássza. Szoptatás
során kezét az anya mellére teszi, vagy ráfog az édesanya ujjára.
A csecsemőnek két olyan érzékszerve van, amelyik már
a méhen belül is jól működik. Az egyik a bőr- és testérzékelés (a
testfelületüket érő tapintási ingerekre már magzati korban is reagálnak), a
másik az egyensúlyérzékelő szerv, mely a belső fülben található (szintén már a
méhen belül érzékeli a mozgást a térben).
Az ezen a két érzékelési csatornán érkező ingerek az
egész csecsemőkorban fontosak lesznek a baba fejlődése szempontjából. Egyrészt
megalapozzák az idegrendszer működésének összerendeződését, másrészt
megnyugtatóan hatnak rájuk azok a finom ingerek, melyek ezeken az
érzékszerveken keresztül érik őket. A kisbabák számára tehát nagyon fontos az
érintés, a simogatás és az ölelés. A babamasszázs jótékonyan hat rájuk, és ha
napi rendszerességgel csináljuk, egy idő után észrevehetjük, hogy már az
előkészületekből (hősugárzó hangja, vetkőzés a fürdőszobában, az olaj illata)
tudja, hogy mi fog következni, és már ettől megnyugszik. A masszázs rendkívül
jól hat a baba általános hangulatára, megnyugtathatóságára. Ezen együttlétek
során tudunk méginkább ráhangolódni gyermekünk jelzéseire, a bőr-bőr kontaktus
során szavak nélkül is tudunk kommunikálni. Amennyiben nagyon nyugtalan kisbabánk
van, akkor ha van rá lehetőség, érdemes képzett szakembertől elsajátítani a
babamasszázs fogásait. Ha az esti elalvás nehéz, ajánlott a masszázst a
fektetés előtti rutinba beépíteni.
A csecsemők szeretik a ringatást, rázogatást és
babakocsizást, minden ilyen, az egyensúlyszervet érő finom inger is segít nekik
megvigasztalódni, lecsendesedni, elaludni.
A kisbabák eltérő
testi adottságokkal születnek, vannak sokat mozgó, élénk csecsemők, és vannak
nyugodt, szemlélődő babák. Ízületeik és izmaik is lehetnek alkatilag lazábbak,
puhábbak. Ezekre a babákra jó hatással vannak a serkentő, erőteljesebb ingerek,
például fürdetést követően a teljes testfelület erőteljesebb végigsimítása a
törölközővel, a hintőporral vagy a krémmel. A kicsit kötöttebb, feszesebb
babákat lágy simogatással, finom átmozgatással lehet lazítani.