Nagymozgás
Egészséges
gyermek 2 hónaposan
- A végtagok hajlított tartása láthatóan csökken.
- Szimmetrikus testtartás és mozgás.
- Háton fekve fejét kezdi megtartani
középhelyzetben is.
- Hason fekve fejét 45 fokban megemeli, és rövid
ideig meg is tartja.
2
és 4 hónapos kor között
A szimmetrikus mozgás két
hónapos kor után már jellemzi a csecsemőt, például az arcát mind a két oldalra
egyformán gyakran és egyformán könnyen fordítja. Végtagjait a test két oldalán
ugyanúgy tartja, hasonló élénkséggel és mozgástartományban mozgatja, a végtagok
hajlított tartása megszűnik. Mozgásaiban egyre több akaratlagos mozgást fedezhetünk
fel, már nem véletlenszerűen rúgkapál, egyre finomabban irányítja egyes
testrészeinek mozgását.
A csecsemő lassan elindul a
felegyenesedés útján is. Háton fekve a fejét egyre hosszabban
és könnyebben meg tudja tartani középhelyzetben. Ebben segíti, ha valamilyen
figyelemfelhívó dolog van előtte, például az arcunk, mozgó vagy élénk színű
tárgy, stb. Karjait is felemeli és maga elé nyújtja. A nyakat, törzset és
végtagokat hajlító izmok erősödése figyelhető meg abban is, hogy a
csecsemő térdeit felhúzza, négy hónaposan esetleg meg is fogja. Hason
fekve a feszítő izmok erősödését figyelhetjük meg. Térdeit már nem
húzza maga alá ebben a pozícióban, medencéje nem emelkedik el, a csípő vonala
lapos. A fejemelés mellett ebben az életkori szakaszban
fejlődik a felső végtagokon való támaszkodás is. A csecsemő
először oldalt, nagyon távol támaszkodik az alkarjára, majd könyökét egyre
beljebb húzva, négy hónaposan már vállszélességben helyezi rá a testsúlyát, a
fejemelés mellet megjelenik a mellkas részleges felemelkedése is az
alátámasztási felülettől. Az a csecsemő, aki minden nap ébren tölt egy kis időt
a hasán, négy hónapos korára már körülbelül 10-15 percig is szívesen nézelődik,
játszik ebben a testhelyzetben. Fejét 30-60 fokban tartja. Amikor már stabilan
tud hason támaszkodni, azt is megtanulja, hogy testsúlyát az egyik oldalra
helyezve a másik kezével játékért nyúljon, így el is tudja foglalni
magát.
A hason fekvéshez tudatosan
szoktatnunk kell a babát. Ébrenléti időszakban tegyük egyre többször – rövid
időre – hasra. Például gondozás során megfordíthatjuk, vagy elalvás előtt,
ébredés után ebben a testhelyzetben hagyhatjuk, ameddig jól érzi magát. Hason
fekve támaszkodni, és fejet emelni annál könnyebb, minél keményebb az
alátámasztási felület. A puha, süppedős szivacs, kanapé, paplan nem ad biztos
alátámasztást az elemelkedéshez, támaszkodáshoz. A franciaágy, kihúzható kanapé
csak ideig-óráig megoldás, négy hónaposan a baba már annyit ficereghet, hogy az
ágy szélére kerülve leeshet. A kiságy fokozatosan az alvás helyévé kell hogy
váljon, és az ébrenléti időszaknak másik helyet kell kialakítani. Ha a földön,
szőnyegen nem tudunk biztonságosan elkerített játszósarkot létrehozni, szóba
jöhet a járóka is (ha nagy a lakás, a 120 × 120 cm-es az ajánlott méret).
Amennyiben helyszűke miatt egyáltalán nincs lehetőség a kiságyon kívül letenni
a babát, a felnőtt méretű ágyat jól körbe kell keríteni bútorokkal, hogy
biztonságos legyen. De a Biztos Kezdet házakat, baba-mama klubokat is
felkereshetjük napközben. Ha nyár van, és jó az idő, egy pokrócon
kitelepedhetünk a kertbe, a parkba, a mezőre is.
Fontos
azonban tudni, hogy a baba autósülések nem megfelelőek a napközbeni
tartózkodásra. Az érdeklődő kisbaba, ha ilyet kínálnak a számára, gyorsan
„rákap” az ízére, de gerincének és mozgásfejlődésének nem tesz jót, ha ebben a
zárt, döntött helyzetben van!
Figyelni kell arra, hogy
öltöztetés, fürdetés vagy pelenkázás közben könnyedén tudjuk-e mozgatni
a karját és lábát, nehézség nélkül meg tudjuk-e tisztítani hónalját, nyakát
és combredőit. Ebben az életkorban ez már nem okozhat gondot, ha mégis, akkor
figyelemfelhívó jele lehet az izomzat feszességének, az ízületek kötöttségének.
Figyeljünk oda arra is, ha a baba gyakran fekszik kifli-tartásban. Ez leginkább
akkor észrevehető, amikor mezítelen a kicsi.
A legtöbb baba szereti, ha
pelenkázásnál, fürdetésnél egy ideig ruha nélkül lehet, és testét végigsimogatjuk,
meggyúrjuk, ízületeit lazán és játékosan átmozgatjuk. A csípők laza
terpesztése fontos, a hajlított térdeket vigyük óvatosan oldalra, csípőkörzést
is csinálhatunk. A baba karjait is átmozgathatjuk, alkarját fogva a mellkas
előtt keresztezzük, majd nyújtsuk oldalra a karokat. A fül mellé nyújtózást nem
minden baba engedi, ha ellenáll, ne erőltessük, mozgassuk más irányba a
karokat, és térjünk vissza rá. A védőnőtől megtanulhatjuk a helyes átmozgatás
mozdulatait.
Ha a fej egyoldali
tartása az első néhány hónapot követően is fennáll, a koponyacsontok
is féloldalasan nyomódnak, és eldeformálódhatnak. Továbbá ez a rögzült helyzet
nehezíteni fogja, a szem-kéz koordináció kialakulását, valamint hogy a gyermek
a szemével kövesse a tárgyakat, Ilyenkor a két hónapos babát az ébrenléti
időszakban az érdekes, vizuális ingerek szinte kizárólag arról az oldalról
érjék, amerre a gyermek kevésbé fordítja a fejét. Ha
szükséges, fordítsuk meg fekvő helyzetét a kiságyban, és ott is, ahol nappal
lenni szokott.
Ha a kisgyermek három-négy
hónaposan sem szeret hason feküdni ébrenléti időszakban, akkor
hordozzuk őt a karunkra fektetve, hassal lefelé. Ha így sétálunk vele a
lakásban, az érdekes látnivalók felkelthetik az érdeklődését, és emelgetni
kezdi a fejét. Amikor hasra tesszük, mindig a legizgalmasabb játékokat tegyük
elé, vagy hasaljunk vele szembe, hogy minket vagy a család többi tagját
nézhesse. Kedvelt gyakorlat lehet az is, amikor a hasunkra tesszük a kicsit,
nézzük egymás arcát, és „beszélgetünk” – ilyenkor szívesebben emelik fel a
fejüket. Ebben a helyzetben azt is segíteni tudjuk, hogy a pici a mellkasunkon
az alkarjára támaszkodjon, így könnyebb a fejemelés.
Finommozgás
Egészséges
gyermek 2 hónaposan
- Az ököltartás lazább, ujjait aktívan nyújtogatja.
- Tapogatja a takaróját, ruháját vagy az édesanyját
etetés közben.
2
és 4 hónapos kor között
A csecsemő az akaratlagos
mozgásirányítás kialakulásának köszönhetően egyre finomabban kezdi
irányítani egyes testrészei, így a karok mozgását is. A maga körül található
dolgokat elkezdi felfedezni a kezével, tapogatja, markolássza ruháját, takaróját,
testét, haját, és így szerez új információkat a világról. A karok hajlított
tartása már nem olyan kifejezett, lazább az ököltartás, és ellazult állapotban
teljesen nyitva vannak a kezek. Kezdi kontrollálni a kezek, ujjak mozgását,
felfigyel rá, ha látóterébe kerülnek. Ha tapintással érzékel valamit, próbálja
ott tartani a kezét, figyel az érzékelt dologra. A látás és hallás mellett
tehát megjelenik a tapintó kéz, aminek innentől fontos érzékelési és
tárgymegismerési funkciója lesz.
A törzs stabilitásának az egész
mozgásfejlődés során fontos szerepe van. A csecsemő három-négy hónaposan a
hátán fekve eléggé fel tudja emelni a karjait ahhoz, hogy egy tárgy után előre
nyúljon, vagy hogy a kezeit középen összehozza és a szájába is vegye.
Tekintetével már a test középvonalában is észreveszi a kezét, hosszan figyeli,
ráébred, hogy ő maga mozgatja azokat. A tekintetnek és a kezek mozgatásának
összekapcsolódása fontos állomás, ez a szem-kéz koordináció, amely
elengedhetetlen ahhoz, hogy a baba megtanuljon játékokért nyúlni, azokat
megfogni, megtartani, és változatosan játszani velük. Három és négy hónapos kor
között egyre pontosabban és célirányosabban nyúl a játékok
felé, amiket szemből a középvonalban kínálunk fel neki. Amikor egy játéktárgyat
középen, kb. 20 cm-re tartunk előtte, a négy hónapos baba mindkét keze
egyformán a tárgy felé közelít. A kézbe adott csörgőket, különböző tárgyakat,
anyagokat már két-három hónapos korban rövid ideig megtartja, majd
tenyere kinyílik, és elejti. Három-négy hónaposan a játékokat hosszabb ideig
megtartja, rázogatja, szájba veszi, majd elengedi. Az elengedni tudás is
fontos állomása a fejlődésnek, ezt is, mint minden mást, meg kell tanulnia
akarata szerint végrehajtani, és ehhez is sok-sok gyakorlásra lesz szüksége.
Nem szükséges, hogy a baba feje
fölött állandóan lógjon valami a kiságyban, az is elegendő, ha mindkét
oldalon van mellette olyan nagyobb és feltűnő játék vagy színes
rácsvédő, amit nézegethet. Jó, ha ezeket el is éri kezeivel, meg is tudja
tapintani. Kezdetben lehet, hogy csak véletlenül találkoznak az ujjai a
tárgyakkal, de lassan észreveszi, hogy az érzés összekapcsolódik a keze
mozgatásával. Amikor a kezével érzékelt játékot a tekintetével is észreveszi,
a
szem-kéz koordináció alapjai lassan megteremtődnek. Szeretik simogatni,
tapogatni, markolászni azokat a felületeket, melyekhez a kezük elér. Így
például a takarót, lepedőt, ruhácskájukat. Szoptatás közben az anya mellét,
ruháját. Adhatunk a gyermekre olyan kis rugdalózót, melyre masni vagy szalag
van varrva, hogy ezeket a tapintási minőségeket is felfedezze.
Négy hónapos korára már képes
lesz tárgyakat megfogni. A csörgő egy fontos játék, ebben az életkorban a
legegyszerűbb a legjobb. Legyen könnyű, vékony, hogy a gyermek maga is
ráfoghasson, meg tudja tartani. Egy kis méretű (max. 25 × 25 cm-es), puha,
színes kendő is varázslatos játék: két hónaposan fel lehet kötni a kiságy
szélére, ha három-négy hónaposan mellé tesszük, felmarkolja és játszik vele.
A
mobilforgót már magasabbra lehet tenni, a függő játékokat le lehet cserélni
másokra. Nem muszáj csak boltban vásárolt játékokat adni a kicsinek, nézzünk
szét otthon, mit használhatnánk játéktárgy gyanánt, ami felkelti a kicsi
figyelmét. Fellógathatunk műanyag teaszűrőt, kis bádogbögrét, fából készült
poháralátétet, stb.
A szimmetrikus
tartásnak és mozgásnak három-négy hónapos korra mindenképp ki kell
alakulnia. Fontos, hogy a baba kezei, ujjai egyformán lazák legyenek, ugyanúgy
nyitogassa, nyújtogassa ujjait mindkét oldalon.
Ha a csecsemő két-három hónapos
korában a fejét még mindig szívesebben tartja az egyik oldalra fordítva, és nem
fordítja át magától a másik oldalra, próbáljuk meg követéssel rávenni erre. Ha
nem sikerül, kérjük ki a védőnő tanácsát, forduljunk szakemberhez. Abban az
esetben is így járjunk el, ha a nyak és a törzs azonos oldalra kiflizik.
Természetesen az alsó végtagoknál is fontos ugyanez, de ott nincsenek még olyan
finoman koordinált mozgások, mint a felső végtagokban, így azt nehezebb
észrevenni.