A „szeretet érintése” végigkíséri
az egész életünket. A testi és lelki
érintkezés számtalan formában és jelleggel hat már az élet kezdetén minden
emberre: a szüleink egymással való kapcsolatától, a fogantatástól, a méhen
belüli élet rezdüléseitől, a már egyre erőteljesebb rugdalózáson át az anyai
méh biztonságáig. Már ekkor elkezdődik a kötődés, ugyanakkor a külvilág
fokozatos közvetett érzékelése. Ebben nagy szerepe van annak, ahogy az anya és
az apa az anya hasfalán keresztül az érintés segítségével kapcsolatot keres és
talál a fejlődő babával. Ebben a kapcsolatban igen jelentős szerepe van a tapintásnak,
simogatásnak, a hangoknak és a nyugodt, kiegyensúlyozott, ellazult testi-lelki
állapotnak. Ilyenkor az anyaméh több vért, következésképp több oxigént és
tápanyagot juttat a babához, így még inkább elősegíti a magzat fejlődését. Az
érintésnek igen nagy szerepe van a szülési folyamat támogatásában is, valamint
különleges
kapcsolatot alakít ki a szülés-születés utáni időszakban. Az anya és az
újszülött közötti bőr- és szemkontaktus, az anyai — ha lehetőség van rá az apai
— kéz érintése, az előtej illata és a szoptatás biztonságot, meleget, és
egyfajta testazonosság-élményt nyújt mindkét fél számára. Ezzel a folyamattal
az
anya, apa és a baba közötti testi-lelki kapcsolat az elfogadás, egymás megismerése
útján a szerető gondoskodás kiteljesedése és harmóniája alakul ki. Ez a
folyamat nap mint nap többször ismétlődik a szoptatáskor, a pelenkázáskor, a
fürdetéskor és a dajkáláskor. A baba szereti és igényli ezeket az alkalmakat,
amikor testét szerető, értő, gondoskodó, biztonságot sugárzó kezek érintik, bárkitől
kapja is ezt. A babával kapcsolatba kerülőknek tudniuk kell, hogy mit jelent ez
az érintés, mit jelent minden mozdulat, ahogy megfogják, tartják, gondozzák a
csecsemőt. A csecsemőmasszázs nemzetközi programja erre nyújt lehetőséget mind
a szülőknek, nagyszülőknek, családtagoknak, ismerősöknek, mind pedig az
egészségügyben dolgozó szakembereknek is.
A Vimala McClure által kidolgozott, a Nemzetközi
Babamasszázs Szövetség által alkalmazott, és a világ sok országában
elterjesztett módszer hazai alkalmazását a Magyar Védőnők Egyesülete kezdeményezte,
és az ő szervezésükben indultak el a védőnői tanfolyamok. A kiképzett védőnők
segítségével így egyre több kismamának van lehetősége megtanulni ezt a – gyermeknek
és felnőttnek egyaránt – felejthetetlen élményt nyújtó, akár egész életen át
folytatható módszert.
Ez a babamasszázsmódszer több
technika előnyeit alkalmazza:
1. ősi
indiai masszázstechnikákat, amelyek izomlazító hatást fejtenek ki azáltal, hogy
a test felől a végtagok felé irányulnak a mozdulatok,
2. svédmasszázst,
amelyben a végtagok testtől távoli része felől indítják a vérkeringést serkentő
mozdulatokat a törzs irányába,
3. a reflexológia néhány elemét, amely azon alapul, hogy az emberi szervezet
anatómiájának
megfelelően a különböző szervterületekre hat bizonyos pontok nyomásán,
masszírozásán keresztül,
4. mozgáskoordinációs
gyakorlatokat, amelyek az agy és a test harmóniáját segítő jógaelemekkel
végeztet babatorna-gyakorlatokat.
A babamasszázs újszülöttkortól ajánlott, a köldök leszáradásáig ennek a
területnek a kerülésével. Koraszülöttek, beteg csecsemők számára is rendkívül
jó hatású, ez esetben az orvossal való konzultáció után érdemes végezni.
Mi kell a masszázshoz?
- Nyugodt légkör, a masszírozó személy nyugodt
állapota.
- Kellemes, lágy zene, amit a csecsemő már
megszokott.
- Zajoktól mentes környezet (telefon, csengő,
hirtelen erős hangok kizárása).
- A napirenden belül állandó időszakban végezzük
(reggel, vagy fürdetés előtt, amikor úgyis vetkőztetjük a babát), de panasz
esetén bármikor, amikor erre lehetőség van.
- Elegendő idő: eleinte 15-20 perc, később 20-30
perc.
- A baba tápláltsági és nyugalmi állapota
(lehetőleg két étkezés között), visszajelzései.
- Egyenletesen meleg helyiség.
- Rövid körmök, ékszerek nélküli, csupasz kéz.
- Puha alátét, fészek (keret a baba körül)
párnából, takaróból, vízhatlan pelenka.
- Masszázsolaj.
Minden alkalommal, még ruhástól,
mielőtt elkezdenénk, a baba tekintetét keresve, kedves hangon hozzá beszélve,
testét finoman megsimítva kérdezzük meg tőle: „Megmasszírozhatlak?”
Nem kell minden nap masszírozni,
ha erre nem alkalmasak a körülmények, és nem kell teljes testre kiterjedően alkalmazni
minden esetben a masszázst, ha ezt így ítéli meg a szülő, vagy a gyermeknek
nincs erre igénye, türelme, visszajelzése, vagy nem együttműködő.
A babmasszázs hatására (csak a legfontosabb előnyöket említve):
- kiegyensúlyozottabbá válik az idegrendszer,
- nagyobb lesz a szervezet betegségekkel szembeni
ellenállása,
- a legfontosabb szervek működése (légzés, szív,
emésztés, kiválasztás stb.) megfelelő vagy jobb lesz,
- csökkennek a kellemetlen, fájdalmas testi-lelki
tünetek, élmények,
- javul a stresszoldóképesség, könnyebben
levezethető a feszültség,
- javul a mozgáskoordináció,
- napközben élénk figyelem, érdeklődés, napközben
és éjszaka nyugodt alvás tapasztalható,
- kiegyensúlyozottá válik a fejlődés és a
súlygyarapodás,
- a csecsemőnek jó közérzete lesz, új, kellemes
testélményeket és kapcsolati tapasztalatokat szerez,
- erősödik a kölcsönös odafigyelés és
megtapasztalás, egymás jelzéseinek és az erre adott válaszoknak az összhangja,
- erősödik a szülőkkel, a masszázst végző felnőttel
az érzelmi kötődés és biztonságérzet,
- erősödnek a szülői szereppel kapcsolatos pozitív
érzelmek és a szülői alkalmasságérzés,
- a szoptatás folyamatában nő mind az anyatej
mennyisége, mind a szoptatással töltött hónapok.
Javasoljuk, hogy az érdeklődő
szülők kérjenek információt a védőnőjüktől, hogy nála, vagy más közelben
dolgozó, okleveles babamasszázs-oktató védőnőtől megtanulhatják-e a módszert.
Fontos, hogy ne csak
kiadványokból, könyvekből, esetleg egy másik anyukától tanulják meg, hanem az
erre
kiképzett szakembertől, mert sok-sok olyan finom részlet van, amely a gyermek
reakcióit, válaszait, igényeit és esetleg elutasításait segít értelmezni, és
ennek megfelelően tudja a személyre szabott alkalmazást minél tökéletesebben
elsajátítani.
A babamasszázs érintése örömöt,
megnyugvást, felszabadultságot eredményez. Engedjék ezt az érzést mind
közelebb, minél rendszeresebben és gyakrabban. Sok mindent megérthetünk és
megoldhatunk a szeretetérintés által.
„A kisbabák figyelmet, gyengédséget, melegséget, és mindezek felett
együtt érző szívet érdemelnek. Amikor a szívünkkel figyelünk gyermekünkre,
akkor ki tudjuk deríteni azt, amit meg akarunk tudni.” (Vimala McClure)
Várfalvi Marianna
okleveles babmasszázs-oktató